A inflamação de garganta pode ser muito desconfortável, mas estes 5 remédios caseiros para garganta inflamada podem aliviar os sintomas e restaurar a sua saúde. Descubra como preparar uma ótima seleção de remédios naturais que vão tratar a sua garganta de forma eficaz e natural!
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Quais são os sintomas de inflamação na garganta?
- Dor;
- Tosse seca e persistente;
- Dificuldade para conversar ou engolir alimentos;
- Febre;
- Dor de cabeça;
- Vômito (principalmente em crianças)
Principais causas de inflamação na garganta
Existem vários agentes causadores desta condição. A garganta inflamada pode ser causada por gripes, resfriados, alergias, infecções bacterianas e, até mesmo, refluxo.
Além disso, a inalação de substâncias tóxicas, também, podem causar irritação na garganta, assim como o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
Principais remédios caseiros para garganta inflamada
Sem dúvidas, estes são os 5 melhores remédios caseiros para garganta inflamada:
1. Gengibre e limão
A mistura de gengibre e limão possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar os sintomas da inflamação de garganta, como a dor na garganta. Para preparar este remédio, rale um pedaço de gengibre fresco e adicione-o em uma xícara de água quente. Em seguida, adicione o suco de 2 limões e beba o líquido quente. Repita esta medicação até 3 vezes por dia para obter os melhores resultados.
2.Mel e limão
Sem dúvidas, uma das combinações mais eficazes para tratar a inflamação da garganta é o mel com limão. Esta mistura é rica em propriedades anti-inflamatórias que ajudam a diminuir a infecção e amenizar os sintomas. Sendo assim, a melhor forma de prepará-la é misturando 3 colheres de sopa de suco fresco de limão e 1 colher de sopa de mel em uma xícara grande de água quente. Beba esta solução cerca 3 vezes ao dia para aliviar rapidamente a dor na garganta.
3.Chá de salvia ou camomila
O chá feito com salvia ou camomila é outra forma eficaz de tratar a inflamação da garganta, pois estas plantas possuem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aliviar dores e inflamações. Para preparar este remédio caseiro, você pode usar 3 colheres de sopa de salvia ou 2 sachês de chá de camomila para 500 ml de água quente. Então, enxague sua garganta com esta solução por, pelo menos, 4 vezes por dia para obter resultados eficazes.
4. Gargarejos com água salgada
Se você está sofrendo de garganta inflamada, sem dúvidas, um dos remédios caseiros mais conhecidos é o gargarejo com água salgada. A mistura ajuda a eliminar bactérias causadoras da dor de garganta, pois possui incríveis propriedades antissépticas. Para preparar este remédio, adicione uma colher de chá de sal a uma xícara de água quente e misture bem, até dissolver o sal. Faça o gargarejo com essa solução durante algumas vezes ao dia, para aliviar a inflamação.
5. Chá de gengibre, cravo-da-índia e manjericão
Referências
- 6 At-Home Remedies to Ease Your Sore Throat.Penn Medicine, 2022. Disponível em https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2018/february/sore-throat. Acesso em: 03 de jan. 2022.
