Coquetel amazônico para emagrecer

Coquetel amazônico para emagrecer é a mistura de algumas ervas naturais que ajudam na redução de peso. Entretanto, é muito importante informar que por mais natural que seja, qualquer ingestão alternativa de produto para redução de peso, é preciso acompanhamento profissional. Mas, antes de entrarmos na receita de coquetel amazônico é fundamental buscar o acompanhamento de um nutricionista.

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Ervas para fazer o coquetel amazônico

Existem centenas de ervas poderosas para o coquetel amazônico. Entretanto, a maioria das pessoas faz o coquetel em forma de chá, haja vista, que a maioria das ervas são secas. Veja quais as principais ervas para fazer o coquetel amazônico:

• Alcachofra;
• Banchá;
• Cascara-sagrada;
• Centelha Asiática;
• Sene.

Essas cinco ervas são as mais utilizadas no coquetel amazônico para emagrecimento. Entretanto, existem outras ervas que podem ser acrescentadas no coquetel. Ademais, todas elas podem ser encontradas facilmente em lojas especializadas em produtos naturais. Veja as características de cada uma destas ervas amazônicas:

Alcachofra

Esta planta é muito rica em flavonoides e fibras, seu uso como auxiliar no emagrecimento é conhecido já há muito tempo. Além disso, auxilia no tratamento do colesterol alto e congestão hepática.

Banchá

Essa erva é boa demais. Uma excelente aliada para promover desintoxicação do organismo, além de ser um diurético. Seu uso ajuda a desinchar o organismo, por isso, torna-se fundamental no coquetel amazônico.

Cascara-Sagrada

A cascara-sagrada eu gosto muito, ela atua principalmente como aliado para se livrar da prisão de ventre e muito na redução do peso.

Centella Asiática

A centelha Asiática, apenas do nome, é um dos produtos mais encontrados nas feiras de produtos naturais da amazônia. Más o uso da centelha ajuda muito combater a celulite e problemas relacionados a afecções cutâneas circulatórias, como varizes e outras. Mas é no emagrecimento é uma potente redutora de peso.

Sene

Utilizada como laxante e aliada no combate a prisão de ventre. Desenvolve papel fundamental no processo de

emagrecimento.

Cuidados

Primeiramente, não é recomendável ingestão de grandes quantidades do coquetel, pois pode provocar sintomas como: cólicas, diarreia, náuseas e vômitos.
Pessoas menores de 14 anos, lactantes, idosos e pacientes com doenças intestinais devem evitar a bebida.
Por isso, consulte um médico antes de iniciar o uso do coquetel.

Além disso, é importante lembrar que nenhuma bebida, sozinha, emagrece. O que realmente é significativo para a perda de peso é manter uma alimentação nutritiva, além de praticar atividade física com frequência.

Como fazer o coquetel da amazônico

Coquetel amazônica para emagrecer

O coquetel amazônico vem ganhando muita popularidade, pois além de auxiliar no emagrecimento, também, traz muitos benefícios à saúde.

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Ingredientes

  

• 1 colher de alcachofra desidratada
• 1 colher de sopa de bancha
• 1 colher de sopa de cáscara sagrada
• 1 colher de sopa de centella asiática
• 1 colher de sopa de sene

Instruções

 

• Junte 1 colher de chá de cada erva em 50ml de água fervente e deixe curtir por cerca de 10 minutos antes de tomar.

Observação

Consuma até 3 vezes ao dia.

(Autor: Angela Xavier)