Suco de couve
Aprenda a fazer um suco de couve super nutritivo de forma rápida e fácil!
Ingredientes
- 3 folhas de couve
- 240 ml de água
- Suco de 1 limão
- Adoçante natural a gosto (opcional, como mel ou stevia)
Instruções
- Primeiramente, lave bem as folhas de couve.
- Coloque as folhas de couve cortadas no liquidificador. Em seguida, adicione a água e o suco de limão, se estiver usando.
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea e suave. Depois, coe se desejar.
- Sirva o suco de couve imediatamente.