Go Back
Filé de tilápia no forno

Receita de filé de tilápia no forno

Aprenda a preparar filé de tilápia no forno. E conheça dicas simples e fáceis para criar um prato saboroso que vai surpreender sua família.
Print Recipe Pin Recipe
Curso almoço, Jantar
Cozinha Brasileira

Ingredientes
  

  • 1 quilo e meio de file de tilápia fresco (não pode estar congelado)
  • 1 pimentão médio
  • 4 batatas médias já cozidas
  • 3 dentes de alho picadinhos
  • 1 cebola média
  • 1 tomate médio
  • Sal a gosto
  • Fatias de queijo opcional
  • 1 caixinha de creme de leite

Instruções
 

  • Primeiramente, tempere os filés com sal e alho.
  • Deixe marinar por, pelo menos, 15 minutos.
  • Em seguida, pegue uma frigideira untada e dê uma leve tostada nos filés.
    Depois coloque os filés em uma assadeira, sem deixá-los sobrepostos.
  • Frite a cebola juntamente com o pimentão e o tomate.
  • E coloque por cima dos filés na assadeira.
  • Distribua na assadeira as batatas já cortadas; E depois adicione o creme de leite por último. Cubra com as fatias de queijo e deixe assar, por, pelo menos, 30 minutos ou até começar dourar o queijo.