Coquetel tropical para emagrecer
Você já ouviu falar do coquetel tropical para emagrecer? Pois é a tendência de emagrecimento do verão 2022!
Equipamentos
- liquidificador
Ingredientes
- 1 maracujá
- 1 pote de iogurte natural desnatado
- 1 colher de sopa de semente de chia
- 1 colher de sopa de adoçante
- Cubos de gelo
Instruções
- Retire a polpa do maracujá e adicione ao liquidificador. Em seguida, acrescente o iogurte desnatado e o adoçante. Bata bem!
- Adicione a chia e os cubos de gelo à mistura. Beba imediatamente.