Como fazer o chá de marcela
Este chá é simples de preparar. No entanto, ao preparar o chá, use as flores secas da erva, pois, dessa forma, as substâncias ativas serão extraídas em maior quantidade.
Ingredientes
- 1 colher de chá de flores de marcela secas
- 1 xícara de chá de água
- Mel a gosto (opcional)
Instruções
- Coloque a água para ferver em um recipiente.
- Assim que a água começar a borbulhar, apague o fogo e adicione a marcela.
- Deixe em infusão por 5 minutos. Coe e beba, em seguida;