Equipamentos
- liquidificador
Ingredientes
- 1 xícara de abobrinha picada
- 1 xícara de morangos congelados
- 3 colheres de sopa de farelo de aveia
- 3 colheres de cacau em pó
- 1/2 xícara de água de coco
- 1/2 xícara de leite de amêndoas
- 1/2 colher de extrato de baunilha
Instruções
- Adicione todos os ingredientes a um liquidificador de alta potência e bata até ficar homogêneo.
- Decore com algumas gotas de chocolate meio amargo, se desejar. Delicie-se!
Observação
Carboidratos: 32 g
Proteína: 24 g